
家着のままで
フラッと気楽に
できるヨガ
YOGANE yuka studio
in高崎市
初めての方限定
お試し体験
500円

ヨガを始めてみたいけど…
初心者でも大丈夫?
体が硬いから無理?
服装も準備するの?
こんなお悩みありませんか?
YOGANE なら
そんなあなたも大歓迎!
背筋がまっすぐのびて美しい
背筋が伸びると胸が広がる
がんばらなくていい
自信なくていい
身体かたくたってなんのその
家着のままだっていい
気取らずそのままの自分で
お気軽に来てみて下さい^ ^
背筋が伸びると胸が広がる
がんばらなくていい
自信なくていい
身体かたくたってなんのその
家着のままだっていい
気取らずそのままの自分で
お気軽に来てみて下さい^ ^

お客様の声

Nさん
50代女性
50代女性
すごく体がスッキリして、楽しいです!!
やらないと逆に体調がおかしくなってしまうくらいです!

Mさん
40代女性
40代女性
自律神経に良い!!
ここにくると気持ちがリセットされて精神的に安定します!

サイドライトの少し暗い空間で
アロマの香りを楽しみながら
日常のあわただしさから
解放されて
ホッとしよう
アロマの香りを楽しみながら
日常のあわただしさから
解放されて
ホッとしよう

自分へのご褒美の時間
がんばってなくたっていい
心がほどけると
身体もひろがる
自分自身に優しくなれる
時間ここにあります
がんばってなくたっていい
心がほどけると
身体もひろがる
自分自身に優しくなれる
時間ここにあります

肉体的•精神的なバランス
強さ•しなやかさのバランス
呼吸とポーズで整えていきましょう
強さ•しなやかさのバランス
呼吸とポーズで整えていきましょう
講師の紹介
下平由佳子(しもだいら ゆかこ)
学生の時に通っていたスポーツクラブで
ヨガと出会い
魅力され‥自分自信が救われた‥
何かがスーっと降りて来た
そこからすっかりヨガの
なんだかわからない心地よさに魅了され
ヨガを通じて
心が元気になれたら
よしってまたがんばれる
リセットの軸になれたら
うれしいと思い現在に至る。
- AJYAヨガインストラクター2級
- ヨガベーシックマスター2級
- 沖ヨガ基礎講座
- 指導者女性身体知識 女性ホルモン、更年期
- プラナーヤマ集中講座
- マスターマインド瞑想
- RYT200更新必須 呼吸の秘密講座終了

クラスについて
料金
持ち物
お水、ヨガマット(体験時レンタル無料)
営業時間
火・木曜日
19時半〜20時半
初めての方限定
お試し体験
500円
お知らせ
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アロマヨガ
気持ちも身体もまっすぐ立てる♡気持ちいい暗闇だからなんだか落ち着く空間ー少し日常から離れた時間で自分へのご褒美❤️🍀🍀🍀🍀🍀🍀気軽に参加お待ちしてます😙 ヨガ#暗闇#吉井#精神世界#瞑想#集中#気持ちいい#初心者歓迎#ヨ […] -
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暗闇 アロマヨガYOGANE
今日もたくさんのご縁とヨガ🧘♀️幸せな1日になりました😙🌸🌸🌸🌸🌸🌸寒くなりましたがよっしゃって少し身体伸ばしてみたら驚くほど気持ちいー♡寒さでちぢこまりがちな心も身体もヨガを通して気持ちよーく解放されてのびてゆく〜😊 […] -
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暗闇アロマヨガスタジオYOGANE
深ーい呼吸をすると内蔵が刺激され回りの筋肉が緩みそして正常にうごくようになり身体楽になったり細胞若返ったりワクワク期待❣️ヨガってすごい🧘♀️😙♯暗闇♯アロマヨガ♯初心者歓迎♯集中♯精神世界♯フットボールパーク高崎♯ヨ […]